赤堀です。

『自分の本当の価値観』をより明確にするには、
出てきた価値観をさらに深掘りしていく必要が
あります。

＜深掘りに有効な５つの質問＞

１：なぜその価値観なのか？

２：それをすることにより何を自分は得ようとしているのか？

３：なぜそれをしてしまうのか？

４：何がそうさせるのか？

５：それはあなたにとってどんな意味があるのか？

なぜ、何のために、自分はそんなに頑張って、仕事をしているのか？

＜共通のテーマを見つけ出す＞

・何度も重複して出てくる答えは何でしょうか？

・形を変えて出てくる共通のテーマは何ですか？

・自分の無意識が向かっているものは何かという
意識で全体を見ると、共通のテーマが見えやすくなります。

＜グループ分けしましょう＞

・共通のテーマで括られるものを集め、グループ
にわけて、グループごとにテーマを特定してください。

だいたい２つから４つくらいに分かれると思います。

＜価値観の優先順位を特定する＞

グループ分けした中から優先順位をつけて、価値観を特定していきます。