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最高の価値観で幸福感を手に入れる

赤堀です。

今回は、「最高の価値観で幸福感を手に入れる」です。

今回の内容を理解することで、最高の価値観とは何か、
自分の価値観で生きるとはどういうことなのか、幸福感で
生きるにはどうしたらいいのかが明確になります。

最高の価値観とは、あなたが人生で最も価値を置くもので
あり、大切に思うものです。従って、あなた独自のもので
他の誰とも同じではないというものです。

価値観には、優先体系があります。

価値観の形成の大元は幼少期の時の欠落感、欠乏感にあります。

ですので、自分が価値を感じる主観から出てくるものなので、
一人一人違ってきます。

最高の価値観は、世間一般で言われている倫理観、道徳観、
人生観、人の道、社会的規範、社会の価値観とイコールでは
ないということです。

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例えば、信頼、情熱、正直、誠実、謙虚など誰にとっても
重要なことは価値観ではなく、むしろ自分自身を縛りつけて
しまうものになりかねません。

なので、社会のルール、学校のルール、会社のルールなどは
他人の価値観、組織の中の価値観であるに過ぎず、自分の価値観
ではないということです。

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それでは、他人の価値観を優先させるルートと最高の価値観を
優先させるルートについて見てきたいと思います。

まずは、他人の価値観を優先させるルートなんですが、倫理観、
道徳観、社会のルールを一番大事な優先順位にもってくると
自分の価値観よりも他人の価値観を優先させてしまうことに
なります。

その結果、無理が生じてしまい心と体が疲れて、自己肯定感、
自己重要感、自己評価が下がってしまい自分の足で立てなくなると
いう状態に陥ってしまいます。

そうなると、他者からの承認であるとか、称賛というものを
自立するために承認を常に追い求めることになります。

ということは、他人の主観は一貫性がないので常に振り回される
人生を送ることになってしまいます。

この状態で生きていてもやる気がなくなってしまうのは
お分かりいただけると思います。

次に、最高の価値観を優先させるルートについてです。

価値観は一人一人違うものです。自分の価値観で生きると
最高の価値観が満たされます。

充実感、満足感、幸福感、価値観、達成感が満たされる
活動は寝食を忘れるくらい没頭できます。

最高の価値観と自分の人生の目標が一致することで、
私たちは驚くべきパワーを発揮でき、天才性、可能性
が花開くのです。

幸福感は、物質を手に入れたら感じるというよりも
価値観で生きることで幸福感は持続し感じられるものです。

これまでは、自分が望むものを手にするには努力、根性、
苦労がつきものだと教えられてきました。

しかし、自分の価値観で生きていれば自分が目標に
向かっていく過程を楽しむことができるので幸福感を
感じながら目標を達成することができます。

<まとめ>
・他人の価値観ではなく自分の価値観で生きよう
・最高の価値観は、社会のルール、道徳観、倫理観とは無関係である
・自分が望むものを手にいれるのに苦労する必要はない

自分の価値観に合わない仕事

赤堀です。

あなたは、自分の仕事が自分の価値観に合っていると思いますか?

自分の価値観に合っていない仕事を続けると
大きなストレスになります。

毎日が辛くやる気もなくなってやがて無気力な状態に
陥っていきます。

なので、自分の価値観に合った仕事を見つける
ことは人生をより楽しく生きるためには欠かせません。

そこで、今の仕事があなたの価値観に合っているか
を確かめるポイントがあります。

・ポイント1:怒りと攻撃の感情が湧いてくる

・ポイント2:非難と裏切りの感情が湧いてくる

・ポイント3:批判的な感情が湧いてくる

・ポイント4:絶望感・落ち込み(小さな落ち込みも含む)
がある

1週間単位で自分の仕事を振り返った場合、どれくらいの
頻度で上記の感情が湧いてきますか?

上記のような感情の湧いてくる回数が多ければ多いほど
現在の仕事はあなたの価値観に合っていない可能性が
高いと言えます。

自分の価値観に合っていないということは、
他人の価値観(親・学校・知人・環境要因など)を
大切にしていて、自分の価値観を大切にしていない
ことになります。

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もしあなたが、

・自分の人生に満足していない
・結果や成果は出せるけど心が満たされない
・このまま人生を終えたくない
・別の生き方があるはずだ
・もっと人の役に立てるはずだ
・自分はもっと輝けるはずだ
・自分をもっと活かせる場所があるはずだ

という想いが強いのなら他人の価値観で生きている
可能性が高いと言えます。